Врач назвала продукт, необходимый для профилактики рака

Врач назвала продукт, необходимый для профилактики рака

Главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения рассказала агентству городских новостей «Москва» о пользе граната для профилактики онкологических, сердечных и аутоиммунных заболеваний.

«Этот невероятно полезный фрукт обладает противовоспалительным, мочегонным, вяжущим и антисептическим свойствами», — рассказала врач.

Она отметила, что в гранатах содержится значительное количество железа, витаминов B1, B2, B6, С, а также пантотеновой и фолиевой кислот. По ее словам, все они помогают работе нервной системы.

«Регулярное употребление граната способствует профилактике онкологических, сердечных и аутоиммунных заболеваний. Гранат лучше употреблять в свежем виде, можно есть отдельно или добавлять в салаты, блюда из овощей, мяса и птицы», — рассказала врач.

Загрузка...
Специалисты советуют выбирать целые чистые плоды граната без проколов, трещин и пятен на кожуре с ровно срезанной плодоножкой. Не следует есть фрукты с желтоватыми и коричневыми пятнами на коре: это может быть признаком гнили внутри них.
Loading...
Сохранить себе?

Сейчас читают

Рекомендации для Вас

Рекомендации для Вас

Copyright © 2018-2020 , «TOPER» — развлекательный портал

Scroll Up ?>